腳痛，感覺(jué)是有腳筋被拉傷
健康咨詢描述： 已經(jīng)發(fā)病過(guò)幾次了，每一次維持一個(gè)周左右，路都走不了。有時(shí)候腳底板痛，有時(shí)候腳后跟痛。
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你好，根據(jù)你描述的情況，考慮沒(méi)有大的問(wèn)題，建議你發(fā)病時(shí)平時(shí)減少負(fù)重活動(dòng)，可以穿一些軟底鞋，外用一些活血化瘀類的藥物，如云南白藥氣霧劑，紅花油，活絡(luò)油等治療，也可以配合一些微波射頻，納米，紅光等理療的方法治療。
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腳拉傷距舟關(guān)節(jié)少量積液，應(yīng)臥床休息，局部制動(dòng)減少活動(dòng)。24小時(shí)內(nèi)可通過(guò)冷敷的方式消炎止痛，過(guò)24小時(shí)后可通過(guò)熱敷緩解癥狀，另外可貼活血化瘀的藥膏藥緩解癥狀，還可口服消炎止痛活血化瘀藥物緩解癥狀。
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