腰椎盤(pán)突出椎管狹窄怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-05-09 04:25:17
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健康咨詢描述： 腰椎盤(pán)突出椎管狹窄怎么鍛煉
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2022-05-09 05:00:06 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出，椎管狹窄的情況，盡量減少腰部的活動(dòng)，避免腰部的勞損，如果想要進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉，可以進(jìn)行肌肉收縮練習(xí)，腰部的活動(dòng)盡量避免，或者可以做一些簡(jiǎn)化太極拳的動(dòng)作
疾病百科| 椎管狹窄
掛號(hào)科室：外科
溫馨提示：
飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。
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