在醫(yī)院查過，睡眠困難伴有焦慮。目前身體不舒服求咨詢

      一次吃了9粒褪黑素，像這種可能劑量有些大，現(xiàn)在感覺惡心有可能是藥物的問題，但是與你吃過于辛辣刺激的也是有關(guān)系的，建議你最好先去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，才好確診到底是什么原因，最好是注意多喝水促進(jìn)藥物的代謝。吃藥一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃，不要自己盲目的亂吃，也不要吃過于辛辣刺激的食物。

      目前存在一些胃腸不適癥狀，例如惡心，腹部不適，有些與軀體因素有關(guān)，例如入睡困難或睡眠不足，及飲食不規(guī)律等。有些可能與服褪黑素不良反應(yīng)有關(guān)，尤其服用劑量較大時。對失眠患者，睡前輕淡飲食，避免過飽及辛辣刺激，是否服褪黑素改善睡眠，需要遵守醫(yī)囑，不宜自行用藥。