一般腳腕的韌帶損傷后,軟組織會(huì)腫脹,腫脹就可能引起足部的輕微的麻木,因?yàn)槠つw都有感覺神經(jīng),感覺神經(jīng)走在肌肉中,肌肉出現(xiàn)腫脹會(huì)壓迫局部的皮膚神經(jīng),皮膚神經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)麻木感,建議抬高患肢,局部冷敷以減輕組織的腫脹。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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