健康咨詢描述: 昨天早上手淫了,沒休息好,然后又工作了一天,晚上十一點喝了一杯奶茶后一直夜尿多,一點左右開始睡覺但一直睡不著后來在凌晨四點左右被尿憋醒,上了廁所后一直睡不著,就自己捏捏了手指壺口,感覺身體有點放松,手心有點潮熱,過了十多分鐘后感覺整個身體出現(xiàn)下沉墜落感非常強烈,然后就出現(xiàn)心慌氣短心跳加速意識模糊渾身顫抖發(fā)麻瀕死感,慌亂坐起來穿衣服,喘著氣持續(xù)了兩三分鐘左右,隨著呼吸了空氣以后漸漸好轉,一陣冷汗,這種情況是17年底是第一次出現(xiàn)也是在熬夜手淫后出現(xiàn),然后持續(xù)一年左右,吃了一年的抗焦虐的藥,現(xiàn)在又出現(xiàn)這種癥狀非常難受
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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