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2022-05-05 16:51:38 我要投訴
月子里就是醫(yī)學(xué)說的產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期內(nèi)會(huì)有惡露，平時(shí)要保持外陰清潔，每天清洗外陰，要避免受寒，洗完澡以后要及時(shí)擦干。注意休息，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)而引起局部不適，不過早勞動(dòng)，最好穿包住腳跟的鞋子避免腳部受寒。多吃高蛋白富有湯汁的食物及新鮮的蔬菜。保持心情舒暢，促進(jìn)乳汁分泌。
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