腰疼3年多了早上起床腰特別疼
健康咨詢描述： 第一次去檢查是18年，說是4/5膨出，5/1突出，醫(yī)院給做了理療兩次。去外面看了一個(gè)中醫(yī)說是腰肌勞損，讓我做小燕飛。斷斷續(xù)續(xù)的做20下，沒有經(jīng)常做。最新的片子是21年11月拍的，4/55/1都是突出。醫(yī)生說痛的話就開藥，也沒讓做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)的話坐久疼站久疼，向后拉伸疼。但是會(huì)跳操，晚上睡覺也沒有不舒服。偶爾右邊臀大腿外側(cè)隱痛。最近晚上睡覺早上醒來腰超級(jí)疼，膝蓋下面墊著被子也疼。自己會(huì)做一些網(wǎng)上的康復(fù)拉伸運(yùn)動(dòng)。不知道算不算急性期，因?yàn)槠鸫仓蟪颂?，也能正常行?dòng)。
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從你說的情況，結(jié)合檢查結(jié)果，建議你先采取休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀，消腫止痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
請(qǐng)問我的片子情況表現(xiàn)是比較嚴(yán)重的嗎？還是可以保守治療的呢？
不嚴(yán)重，先采取保守治療
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如果出現(xiàn)早上疼痛加重，有僵硬的感覺，要注意排除一下強(qiáng)直性脊柱炎，做個(gè)血hlab27看看，當(dāng)然也有可能是腰椎間盤突出癥的急性癥狀，合并有腰肌勞損，腰肌水腫導(dǎo)致的！
通過你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出，分析目前癥狀考慮屬于緩解期，建議臥硬板床，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，可以練習(xí)燕飛倒走增加腰背肌力量。
以上是對(duì)“腰疼3年多了早上起床腰特別疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
會(huì)是骶髂關(guān)節(jié)紊亂或者強(qiáng)直性脊柱炎嗎？這幾天主要的癥狀是右側(cè)屁股疼，躺著腰疼，早上醒來腰特別疼。網(wǎng)上的拉伸康復(fù)好像沒什么快的恢復(fù)。膝蓋窩墊了被子也還是疼，所以不知道有什么緩解睡醒疼的方法。
考慮腰椎間盤突出
請(qǐng)問我的片子情況表現(xiàn)是比較嚴(yán)重的嗎？還是可以保守治療的呢？
可以保守治療。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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