筋膜炎半年未好轉(zhuǎn)持續(xù)疼痛能否鍛煉

      如果是有筋膜炎癥的話，平時(shí)還是要避免勞累著涼。如果癥狀比較明顯的話，也是可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是可以做一下局部理療的。如果有疼痛的話也是可以適當(dāng)?shù)挠盟?，保守止痛治療?？纯词遣皇蔷徑獍Y狀。

      筋膜炎癥這個(gè)確實(shí)需要鍛煉的。另外這個(gè)還要靠自己的堅(jiān)持，每個(gè)人的效果可能并不是一樣的，如果不能好轉(zhuǎn)，你也可以去上級(jí)醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看有沒(méi)有其他問(wèn)題，平時(shí)注意保暖，避免著涼?？茨忝枋龅膽?yīng)該不是急性期，急性期是應(yīng)該不能鍛煉的，應(yīng)該減少活動(dòng)，但是如果是慢性的，那就應(yīng)該通過(guò)理療等來(lái)加以康復(fù)。

      筋膜炎治療起來(lái)比較麻煩，根據(jù)自己的病情選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，如果是比較輕可以保守治療，可以熱敷清熱的按摩，同時(shí)用的活血化瘀消炎鎮(zhèn)疼的藥物，如果效果不好，可以去醫(yī)院局部封閉治療，我這是采用小針刀的治療。平時(shí)一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免過(guò)度受力。
      以上是對(duì)“筋膜炎半年未好轉(zhuǎn)持續(xù)疼痛能否鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！