我這樣是單純的抑郁情緒還是有抑郁癥

      想到些事情，在公眾場(chǎng)合止不住掉眼淚，中午午睡多夢(mèng)，睡醒呼吸急促，記性差，注意力不專注。這種情況考慮抑郁癥的面比較大。建議你及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，到醫(yī)院的精神心理科確診，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)要保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠適量運(yùn)動(dòng)。

      從你目前描述的情況來看，如果你的這種止不住的掉眼淚，睡醒呼吸急促，注意力不專注等狀況，持續(xù)時(shí)間沒有超過兩周的話，可能只是抑郁情緒。想要診斷抑郁癥的話，患者。需要有明顯的情緒低落，意向下降，樂趣喪失并持續(xù)兩周以上。