你好,根據(jù)您所說的情況來看的話,如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷,可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛紅腫,導(dǎo)致行走不便,甚至?xí)绊懙秸5闹w功能的,建議平時要注意多休息一些,盡量的不要下地活動,適當?shù)倪M行局部的按摩熱敷,吃點活血止痛的藥物治療,比如口服布洛芬膠囊。氯唑沙宗膠囊,也可以進行局部注射藥物治療,比如進行封閉針治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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