輕微肥胖，但是后腦勺頭皮凸起好難看
男 | 32歲 2022-05-01 15:55:59
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 本人輕微肥胖，身高172體重75公斤，但是后腦勺頭皮凸起好難看，不知是不是因為長肉了成這樣的
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2022-05-01 16:14:19 我要投訴
后腦勺脂肪厚，這種情況的要注意控制飲食，不要吃一些高脂肪，高熱量的食物，像一些肥肉，動物的內(nèi)臟和大量的甜食，多吃蔬菜水果，補充膳食纖維，促進脂肪的分解和代謝，還要注意多運動。游泳，練瑜伽，爬山能夠加速脂肪的燃燒。
2022-05-01 16:40
ask946005166s
追問
比我胖的人都沒有，我也只是輕度胖，怎么后腦勺就那么明顯
2022-05-01 16:45醫(yī)生回答：
人的體質(zhì)不一樣，脂肪的墜積部位，也不一樣。有的人還可能胖肚子，胖小腿。
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