醫(yī)生回復區(qū)
2022-05-01 12:46:38 我要投訴
您好，高血糖是指血糖超過正常值，即空腹血糖超過6.1低于7.0，屬于糖尿病前期，還沒有達到糖尿病的診斷標準，如果不注意很容易發(fā)展成糖尿病，平日盡量不要吃過甜，升糖指數(shù)，油膩，高脂肪的食物，比如各類糖果，甜點，蜜餞，奶油蛋糕，甜飲料，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，油炸食物等，避免暴飲暴食，多吃蔬菜，主食應搭配燕麥，蕎麥，粗糙，豆類，玉米，小米等粗糧雜糧，堅持鍛煉身體，保持正常體重，注意檢測血糖情況。
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