孕婦家中食用碘鹽或者孕婦專用的糕點(diǎn),盡量少吃工作單位外賣的食物,盡量回家吃飯或者帶飯,含碘高的食物可以多吃海帶,紫菜等含碘豐富的食物,一些營(yíng)養(yǎng)豐富,中含鐵建議孕婦咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生護(hù)士或者營(yíng)養(yǎng)師,來適當(dāng)?shù)娘嬍逞a(bǔ)充
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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