抑郁癥，焦慮癥，失眠，不開心

      抑郁癥，焦慮癥有沒有確診？如果已經(jīng)確診最好是在醫(yī)師指導(dǎo)下按時服藥，定期門診復(fù)查，癥狀才會慢慢緩解。失眠嚴(yán)重的話，可以考慮服用安眠類藥物來改善睡眠，但不要長期服用，以免產(chǎn)生依賴性

      目前存在一些心理生理問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。焦慮或者抑郁等不良情緒，可影響睡眠質(zhì)量，引起失眠。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)。需要排除焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療，或者抗焦慮藥物等綜合治療。