手冰涼，肚子不舒服，頭難受

      考慮您的情況有可能是跟過度疲勞有一定的關系的，建議您先適當?shù)淖⒁庑菹ⅲ^察看看，在日常的生活當中多吃一些溫熱的食物，可以多吃一些龍眼羊肉等有溫里散寒的效果，也可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科服用一些溫里散寒的中藥來進行調(diào)理！

      從你描述的這么一大片的臨床表現(xiàn)來看，我認為從西醫(yī)的角度講，你目前這些癥狀很有可能是有焦慮癥的癥狀啦，或者焦慮癥合并有抑郁癥的情況，需要去醫(yī)院的心理衛(wèi)生科做進一步的診療，從中醫(yī)的角度分析你目前的這些情況屬于肝郁脾虛的癥狀，可以使用逍遙丸或者柴胡疏肝丸等等中成藥進行調(diào)理