最近家人都說(shuō)我話變多了

      有可能你的性格變得開(kāi)朗一些了。平時(shí)要保持心平氣和。特別的活躍，也是不正常的。應(yīng)該保持平和的心態(tài)。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。適當(dāng)?shù)暮腿藴贤ń涣?。過(guò)于的表現(xiàn)自己這種情況也不是正常的。

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況有可能存在著躁狂的表現(xiàn)，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診才好確診，才好及時(shí)的對(duì)癥治療的，自己一定得聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，找一個(gè)安靜的地方使自己靜下來(lái)，也可以練一些毛筆字，畫畫等。

      青少年可以出現(xiàn)心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情不暢。有些可能與精神因素有關(guān)，比如壓力或者環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病，例如雙相障礙，表現(xiàn)為情緒低落與高漲交替發(fā)作。另外也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足，另外需要排除甲亢疾病。輕者通過(guò)心態(tài)調(diào)節(jié)，心理疏導(dǎo)可以緩解，嚴(yán)重的需要及時(shí)就診。
      以上是對(duì)“最近家人都說(shuō)我話變多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！