家人都說我胖，但是我都盡量吃的少

女 | 15歲 2018-07-23 10:42:02 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：家人都說我胖，但是我都盡量吃的少，只是不太愛運(yùn)動，我155體重一直都是9899100這三個數(shù)徘徊，所以我想要減肥

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2018-07-23 11:15:05 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀。你現(xiàn)在的身高體重是屬于正常的。并且你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，不建議節(jié)食進(jìn)行減肥，可以通過運(yùn)動，并且運(yùn)動需要堅持。

趙建群濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1

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2018-07-23 11:16:08 我要投訴

你的標(biāo)準(zhǔn)體重大約是50kg，所以你目前體重正常，你的體重在45到55kg內(nèi)都是正常的，不用減肥，而且生長發(fā)育期不能過度節(jié)食，否則我影響身高骨骼的發(fā)育。建議適當(dāng)增加運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，增加肌肉量，這樣會看起來健康不顯胖。