產(chǎn)后輕度抑郁癥怎么才能好了呢
保密 | 0個(gè)月 2022-04-24 07:38:57
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后輕度抑郁癥怎么才能好了呢
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2022-04-25 21:50:33 我要投訴
可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式來(lái)改善抑郁的狀態(tài)，產(chǎn)后抑郁癥會(huì)出現(xiàn)情緒低落，負(fù)面情緒。平常進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，經(jīng)常做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，可以聽聽輕音樂(lè)，舒緩情緒，家人也要給予更多的關(guān)心和幫助。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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