如果要想增高的話,那么這種情況你得看一下自己的年紀(jì),如果已經(jīng)超過了生長發(fā)育的年紀(jì)的話,那么這種情況是沒有什么方法能夠在幫助自己增高的,如果年紀(jì)比較小,還在生長發(fā)育育階段,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)鈣片,并且多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),還有可能能再繼續(xù)長高
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