最近兩個星期總是早醒

      最近兩個星期總是出現(xiàn)早醒的情況，看一下有沒有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱所引起的一些不良反應(yīng)，可以通過一定的藥物來進行治療，比如說可以使用安神補腦液或者是使用一段時間的七葉安神片來進行治療。

      你最近兩個星期總是會早醒，像這種情況有可能是現(xiàn)在天氣亮的早，外界的聲音比較多，可以干擾了你的睡眠，也有可能是你個人過于的緊張焦慮等原因?qū)е碌?，現(xiàn)在6：00外面已經(jīng)很亮了，所以戶外活動的人會多了起來，你可以早一點睡早一點起，活動一下中午可以再睡一會兒午覺，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，醒來以后，如果白天并不感覺困倦，那就順其自然。不要因為這種事情來吃藥。