最近兩個(gè)星期總是脖子疼

男 | 20歲 2022-04-16 11:38:25 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我之前確實(shí)生活習(xí)慣不好，特別喜歡把頭和脖子靠在床頭玩手機(jī)，三個(gè)星期前脖子著涼之后總是感覺脖子疼，脖子兩側(cè)，我會不會有頸椎問題呢，還是只考慮肌肉勞損，這樣的勞損能夠通過鍛煉完全恢復(fù)嗎。這里有一張前段時(shí)間拍的肩膀的x光片，能看到一點(diǎn)頸椎

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2022-10-15 14:08:37 我要投訴

您好，根據(jù)你的描述，你是不良習(xí)慣姿勢導(dǎo)致的頸椎肌肉疼痛。一般是頸椎肌肉勞損導(dǎo)致的情況，一般不考慮頸椎病，建議您先改善不良姿勢，可通過做做熱敷，扶她林軟膏外用，做做頸部保健操理療，再吃點(diǎn)舒筋活血藥物和非甾體類止痛藥，可緩解你的癥狀，適當(dāng)戶外有氧運(yùn)動。