腿老是晚上抽筋吃什么鈣片好
女 | 46歲 2022-04-13 17:33:37
1人回復(fù)
來(lái)自孝感市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，五十多歲男人晚上腿老是抽筋醫(yī)生說(shuō)要補(bǔ)鈣，請(qǐng)問(wèn)一下吃什么鈣片好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2022-10-31 21:13:38 我要投訴
五十多歲男人晚上腿老是抽筋，一般情況下建議平時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充迪巧鈣，含有維生素D等等鈣片，同時(shí)日常生活中也要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)挑食，厭食的情況，可以多吃一些含鈣量高的食物，日常要適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)。有助于鈣的吸收。
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