最近一個月晚上一直睡不好
男 | 19歲 2022-04-11 14:47:44
1人回復
來自上海市
健康咨詢描述： 最近一個月晚上一直睡不好，晚上11點多12點睡著，然后半夜里會隔一兩個小時就醒一次，這種情況嚴重嗎會對身體造成嚴重后果嗎？我好擔心。還一直做夢，而且出汗。今天中午1點半開始睡的，那時候眼睛很酸很困，看著手機就睡著了，然后呢現(xiàn)在起來了。這些時間午休夠了么？為什么現(xiàn)在起來還很困呀？我可以如何來改善呢？我在吃谷維素的最近，之前一個月天天晚上睡前一片半，然后昨天一天吃了三次一次一片，昨天晚上脖子很癢不知道是過敏還是啥？這個藥物會導致過敏嗎？然后我今天又沒吃。沒啥問題吧
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