但是現(xiàn)在出門了，拔火罐不方便，能自己買個罐子拔嗎

      根據(jù)你所說，有肩周炎。通過理療以及貼膏藥，現(xiàn)在出不了門。一般不建議拔火罐的，因為這個掌握不好力度，掌握不好技術，很有可能燒傷水泡，可以用氣罐比較好一些。經期要避免受涼受風，不要躺在床上玩手機。

      自己拔火罐怕方法不到位，建議最好不要。局部可以貼氟比洛芬凝膠配合熱敷進行緩解。急性期要注意休息，避免肩關節(jié)的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質。

      不能自己拔火罐的，沒學過有可能導致燙傷，或者嚴重的感染，所以這事不能自己處理的，肩周炎建議局部熱敷外抹，扶他林乳膏，平時長期的肩關節(jié)循序漸進的功能鍛煉，避免著涼，避免過度負重等來改善
      以上是對“但是現(xiàn)在出門了，拔火罐不方便，能自己買個罐子拔嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！