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肩周炎和頸椎病怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-04-05 16:15:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肩周炎和頸椎病怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
魏明
魏明 南昌市洪都中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的手法整復(fù)，對橈骨遠端骨折，手、足部骨折的 幫助網(wǎng)友：1351
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2022-04-05 20:33:20 我要投訴

      肩周炎鍛煉的話，一個是手指爬墻，一個是手拉滑車鍛煉，還有肩關(guān)節(jié)向各個方向的鍛煉，頸椎病的話，首先是頸椎的前屈后伸，還有左右旋轉(zhuǎn)這些鍛煉，肩周炎的鍛煉的話，會有些痛有些腫脹這是正常的，可以配合藥物治療，比如外貼膏藥，消痛貼膏，吃些活血止痛的藥物，比如大活絡(luò)膠囊

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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