健康咨詢描述: 請問:我老婆晚上根本不能入睡,剛一有睡的意思,就從做腳開始麻木,然后向上反射,就開始怕了.這是不是更年期綜合癥?
考慮是更年期綜合癥,建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習慣.保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預防感染.
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