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袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-03-28 20:46:11 我要投訴
你好，引起腰肌勞損一般比較常見的原因包括久坐，彎腰的的動(dòng)作過(guò)多，勞累受涼以及一些特殊職業(yè)的勞動(dòng)者。一般可以通過(guò)針灸，熱敷，按摩理療和應(yīng)用藥物的對(duì)癥治療改善和緩解臨床癥狀。同時(shí)對(duì)于腰肌勞損的患者需要加強(qiáng)腰背部肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，比如五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐、臀橋，小燕飛等訓(xùn)練。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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