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四肢乏力，失眠，焦郁和抑郁狀態(tài)

女 | 44歲 2022-03-27 14:33:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：四個(gè)多月，四肢無力，失眠焦慮癥和憂郁癥狀態(tài)，情緒不穩(wěn)定，心慌氣促

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2023-01-07 13:04:45 我要投訴

四肢乏力，失眠，抑郁，焦慮。有可能是精神壓力太大了，或者是過度疲勞所導(dǎo)致的。可以自我調(diào)整心態(tài)，不要胡思亂想，要多出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多聽一些音樂。也可以考慮心理治療和藥物治療。

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