減脂減的全身都是皮怎么恢復(fù)

男 | 16歲 2022-03-27 13:48:49 1人回復(fù) 來(lái)自三門(mén)峽市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在全身都是這樣肉厚皮松弛的不行，前幾天抽血扎進(jìn)去都是皮，扎肉里面都是皮怎么辦，血管都扎不進(jìn)去了，是不是快不行了啊，肉松的不行，感覺(jué)皮下脂肪斷了一下肉和皮不連接了，皮松還特別厚怎么辦，我快擔(dān)心不行了，這是什么原因，怎么能恢復(fù)過(guò)來(lái)

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2022-03-27 14:52:27 我要投訴

根據(jù)圖片里的情況，這考慮是消瘦皮下脂肪減少、肌肉萎縮導(dǎo)致的現(xiàn)象，如果是確定減肥導(dǎo)致的，這種情況下停止減肥，增加運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)多吃瘦肉，禽肉，蛋類(lèi)，奶類(lèi)等蛋白質(zhì)食物來(lái)增加體重，皮膚彈性就會(huì)改變