反復(fù)沒(méi)有原因地心情低落
健康咨詢(xún)描述： 我的情緒似乎周期化很明顯，有時(shí)候突然地沒(méi)有原因地不想和熟人呆在一起，完全沒(méi)精力也不想和朋友說(shuō)話，只想自己一個(gè)人安靜地呆著，沒(méi)辦法集中注意力聽(tīng)課，感覺(jué)思維空空的，想傷害自己，覺(jué)得痛很舒服，然后慢慢地又好了，然后慢慢地突然又這樣了。
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病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況分析，我要進(jìn)一步了解您的情況，您說(shuō)的周期性的是不是在月經(jīng)期前后比較明顯呢？有時(shí)會(huì)心情特別好，話多，興奮，失眠精力充沛，聯(lián)想豐富，如患者表現(xiàn)得很輕松、愉快、興高采烈、無(wú)憂無(wú)慮的，但是也有可能會(huì)容易發(fā)脾氣，聽(tīng)不得一點(diǎn)反對(duì)意見(jiàn)。言語(yǔ)增多、高談闊論。亂花錢(qián)等等情況嗎。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果這種情況經(jīng)期前后比較明顯，那么考慮是和經(jīng)期有關(guān)。如果和月經(jīng)周期沒(méi)有關(guān)系，而且我后面所描述的情況，你也具備的話，考慮是情感障礙的可能性大，但是需要進(jìn)一步的去心理科就診，結(jié)合規(guī)范的心理測(cè)試，才能明確診斷
謝謝醫(yī)生！是否和經(jīng)期有關(guān)我之前沒(méi)有注意，之后我會(huì)進(jìn)行關(guān)注的?
嗯嗯。平時(shí)要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺(jué)前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。
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你好，這個(gè)考慮是一個(gè)抑郁癥。抑郁癥核心的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)一些顯著持久的情緒低落，興趣減退等等。相對(duì)來(lái)說(shuō)，臨床治愈率還是比較高的，目前自殺是一個(gè)抑郁癥患者最嚴(yán)重的后果之一，還是要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
通過(guò)您的描述和癥狀病史表現(xiàn)，這種情況屬于身心疾病，一般是由于心情焦慮緊張，有目前不好解決的學(xué)習(xí)壓力，生活困頓，感情問(wèn)題或是家庭影響等造成，建議您適度參加戶(hù)外體力活動(dòng)，多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和同學(xué)老師交流，增加學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)，和家長(zhǎng)多交流，規(guī)劃自己未來(lái)，避免因?yàn)樾那槊悦Ｔ斐汕榫w不好
以上是對(duì)“反復(fù)沒(méi)有原因地心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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經(jīng)常沒(méi)有原因的，心情低落考慮可能是有抑郁癥的傾向，也有可能是雙向情感障礙癥狀，抑郁癥是一種非常常見(jiàn)的精神疾病，可以出現(xiàn)情緒低落，心情壓抑，缺乏興趣等癥狀，會(huì)經(jīng)常使患者出現(xiàn)無(wú)故心情低落的癥狀，可以進(jìn)行藥物治療和心理治療，雙向情感障礙是一種嚴(yán)重的精神心理疾病，臨床上可能會(huì)出現(xiàn)階段性的情緒特別低落，抑郁癥的表現(xiàn)，過(guò)一段時(shí)間又特別亢奮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神科就診
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