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運動了便秘還是好不了

女 | 12歲 2022-03-24 21:55:54 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 我基本每天晚上都和父母去溜彎也每天都喝水也去看了附近的小醫(yī)院醫(yī)生說我消化不太好開了藥但是感覺沒什么效果感覺更排不出來了還是排不出來肛門也堵堵得都睡不著覺醫(yī)生們快救救我吧

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姜欣瑩
姜欣瑩 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種肝炎 胃炎胃潰瘍 膽囊炎 胰腺炎 肝硬化 肝硬 幫助網(wǎng)友：25668
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2022-03-25 08:57:11 我要投訴

      運動以后還是出現(xiàn)便秘的癥狀，主要原因還是可以從飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)整，比如在飲食結(jié)構(gòu)上您進食了一些過于辛辣刺激性的食物，或者是油炸類的食物，可以造成便秘的癥狀加重，而且肝膽濕熱的情況常常也是引發(fā)便秘的主要原因，對于這種情況您需要改良飲食結(jié)構(gòu)，然后輔助運動的方式。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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