頭總是覺(jué)得暈暈沉沉的
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生您好我昨天課間的時(shí)候睡了五分鐘睡完起來(lái)就感覺(jué)頭痛，一直痛到晚上我昨晚睡覺(jué)之前就吃了兩瓶抗病毒口服液，醒了之后就不頭痛，這會(huì)不會(huì)與我的作息時(shí)間有關(guān)我中午一般不睡覺(jué)晚上都是十二點(diǎn)后才睡覺(jué)，今天又覺(jué)得腦袋有點(diǎn)暈暈沉沉的，我也不知道怎么形容那種感覺(jué)就是有點(diǎn)不適而且老是感覺(jué)眼睛睜不開(kāi)想睡覺(jué)，我就是有點(diǎn)慌但自己也不敢去醫(yī)院又很焦慮
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根據(jù)你出現(xiàn)的情況，應(yīng)該是睡午覺(jué)以后引起了上呼吸道感染，癥狀并不是太嚴(yán)重，所以沒(méi)有發(fā)熱，可以選擇清開(kāi)靈軟膠囊和復(fù)方氨酚烷胺片治療三天癥狀，有可能就緩解了，同時(shí)這兩天適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要熬夜能夠加速病情的好轉(zhuǎn)。
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這種情況一個(gè)是睡眠不足引起的，再一個(gè)就是血糖低血壓低的現(xiàn)象，所以最好還是去醫(yī)院測(cè)量一下血壓，平時(shí)注意有規(guī)律的生活，盡量不要熬夜，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，必須要有一個(gè)好的心態(tài)。
我有些時(shí)候還能感覺(jué)腦袋能感受到心跳一樣，總感覺(jué)又有些重重的有點(diǎn)漲的感覺(jué)，不熬夜沒(méi)辦法吶，下晚自習(xí)回到家都差不多十點(diǎn)半了還是要學(xué)習(xí)唉昨晚又失眠
這都是熬夜造成的。
沒(méi)什么大問(wèn)題的吧？
改變生活習(xí)慣，不能熬夜。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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