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失眠半年多了，現(xiàn)在還伴有耳鳴，求助！
女 | 53歲 2022-03-22 00:18:58
2人回復
來自九江市
健康咨詢描述： 失眠有半年多了，半夜睡不著，人也精神恍惚，現(xiàn)在一直在吃藥，沒一點好轉(zhuǎn)！
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-03-22 10:17:01 我要投訴
失眠有半年多了，半夜睡不著，人也精神恍惚，一直在服用藥物，請你在醫(yī)生的指導下，用藥也要調(diào)整自己的作息時間，養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。
2022-03-22 09:52:29 我要投訴
失眠是常見的睡眠問題，例如失眠癥?？梢园l(fā)生于各個年齡階段的各個人群，引起失的常見因素，例如情緒因素，軀體因素，環(huán)境因素等。長期睡眠不足可以引起軀體不適，例如耳鳴。上述藥物可以改善睡眠質(zhì)量。嚴重者需要調(diào)整藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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