失眠多夢(mèng)，耳鳴

      病情分析：
      你的情況屬于長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，耳鳴，全身無(wú)力精神差伴隨白發(fā)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，多吃點(diǎn)羊肉和黑色的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于肝腎陰虛所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，多吃堅(jiān)果類食物，給予滋補(bǔ)肝腎，健脾補(bǔ)虛，清熱利濕，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是缺乏鍛煉，靜坐生活引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食方面注意清淡飲食，減少吸煙嗜酒熬夜等不良嗜好，規(guī)律生活，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉應(yīng)該能改善所以癥狀。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，耳鳴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！