健康咨詢描述: 兩三個(gè)月了,安靜時(shí)蟬鳴睡不著,精神不佳,睡不著耳鳴失眠咳嗽
如果出現(xiàn)耳鳴癥狀,需要先去查一個(gè)電測聽,看一下是否有個(gè)別頻率的聽力下降,如果是近期出現(xiàn)的聽力下降,及時(shí)進(jìn)行改善循環(huán)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。如果是單純耳鳴引起的晚上睡不著的話,可以睡前泡泡腳,做一下耳部針灸。不要在太安靜房間待著
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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