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李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-03-21 10:12:51 我要投訴
主要靠平時(shí)的鍛煉與養(yǎng)護(hù)，三分治療，七分鍛煉。建議每天可以用后身、上舉等活動(dòng)，力度由輕到重，時(shí)間是由短到長(zhǎng)來(lái)進(jìn)行鍛煉。平時(shí)要注意推拿按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，可以進(jìn)行紅外線超短波熱療和醋療的方式來(lái)進(jìn)行治療。
疾病百科| 肩周炎
掛號(hào)科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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