焦慮癥嚴(yán)重，如何處理
健康咨詢描述： 本人有焦慮癥，自我感覺(jué)應(yīng)該是中度，一般焦慮癥發(fā)作，一到晚上睡覺(jué)，神經(jīng)緊繃，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，而且你想多，連續(xù)幾天都睡不好，導(dǎo)致體重嚴(yán)重下降，會(huì)胡思亂想自己身上那個(gè)部位，器官有病之類的，想到感覺(jué)神經(jīng)痛覺(jué)，雖然知道心里作用，但想著想著，感覺(jué)它真的好像不舒服了，這是怎么回事？？
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出現(xiàn)焦慮癥的話最好的方式還是采取相應(yīng)的措施，比如說(shuō)可以口服一段時(shí)間的藥物相，鹽酸舍曲林或者是使用安神補(bǔ)腦液配合治療就可以多注意觀察，而且像這種情況，必須到醫(yī)院做一個(gè)心理疏導(dǎo)的治療。
這是不是傳說(shuō)中的精神病啊？但是我一到白天又恢復(fù)正常，而且害怕孤獨(dú)，一個(gè)人很安靜的時(shí)候，跟焦慮
有點(diǎn)精神異常的輕度情況
我發(fā)現(xiàn)我所焦慮不安都是來(lái)源于我感覺(jué)我自己身體出現(xiàn)問(wèn)題，比如我有乙肝，我就會(huì)覺(jué)得它是不是已經(jīng)很嚴(yán)重了，如果肝功能連續(xù)輕微異常幾個(gè)月，我更會(huì)胡思亂想，雖然我都會(huì)安排檢查復(fù)查。醫(yī)生都說(shuō)問(wèn)題不大，但我還是心里作用，說(shuō)白了就是怕死，怕得病死掉，，害怕身體不舒服！所以我經(jīng)常會(huì)感覺(jué)我哪里不舒服，我就去醫(yī)院檢查，是心里感覺(jué)它不舒服，慢慢現(xiàn)實(shí)生活中隱約感覺(jué)！我這是一種精神病吧？比抑郁癥還恐怖吧？
你去醫(yī)院檢查去吧，真的。
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目前存在一定的緊張焦慮情緒，例如擔(dān)心緊張，或有疑病觀念，焦慮等不良情緒可影響睡眠質(zhì)量，引起失眠?；蛞鹱灾魃窠?jīng)紊亂癥狀。需要調(diào)整心態(tài)，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力等。嚴(yán)重者需要一定的心理治療及藥物治療等。
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根據(jù)你的描述，建議您培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起不熬夜。嚴(yán)重者需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
以上是對(duì)“焦慮癥嚴(yán)重，如何處理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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