開合跳和跳繩還有跑步機跑步哪個減肥效果好

女 | 31歲 2022-03-13 23:01:33 1人回復來自

健康咨詢描述：開合跳和跳繩還有跑步機跑步哪個減肥效果好

投訴

其他類似問題

高笑娜聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍，淺表性胃炎，消化不良，手足口病。幫助網友：41072

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-03-14 08:42:17 我要投訴

對于減肥你可以做一個綜合性的鍛煉，那么減肥是需要達到燃燒脂肪的一個程度，你可以練習跳繩，跳繩是比較有利于起到減肥的作用的。而且在日常工作也要注意在運動的過程當中避免損傷關節(jié)，要循序漸進。

2022-03-14 15:54 ask90911021lm 追問

你意思是跳繩減的效果好是嗎

2022-03-14 16:02醫(yī)生回答：

可以開和也可以進行跳繩的方法。

2022-03-15 20:39 ask90911021lm 追問

跳繩小腿會變粗嗎

2022-03-16 06:52醫(yī)生回答：

長時間的練習跳繩，并不會變得特別明顯的變粗，但是它會變得肌肉比較強健。

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
破除不良習慣如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習慣。

開合在臨床上較少見，多見于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位時，上下頜部分牙齒在垂直向無合接觸，稱為開合畸形。... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：兒童替牙期 常見癥狀：上下頜部分牙齒在垂直向無合接觸、后牙局部[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：矯正治療