你好,如果是檢查當(dāng)中發(fā)現(xiàn)有重度脂肪肝,我建議您平時(shí)一定要少吃油炸類食品,盡量做到低鹽低糖低脂肪飲食,當(dāng)然蔬菜的話這個(gè)都是可以吃的,比如像白菜,蘿卜,菜花,西蘭花,西紅柿,芹菜,黃瓜等等都是可以的,只要你每天堅(jiān)持有氧鍛煉戒酒別熬夜,一定會(huì)好起來的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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