今早突然起來(lái)感覺(jué)脖子很疼到了下午疼痛加劇

      那可能出現(xiàn)落枕的情況了，以后要注意的使用的枕頭不要過(guò)高或者是過(guò)低的情況，要注意合適的注意休息，可以使用活絡(luò)油進(jìn)行按摩或者是去醫(yī)院做理療，都是可以的，注意休息多吃點(diǎn)容易消化的東西，吃活血化瘀的東西。

      你好！你的情況與你長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)低頭有關(guān)系.當(dāng)然是工作原因引起的。建議你工作一個(gè)小時(shí)左右就起來(lái)活動(dòng)一下頸部.可以通過(guò)做頸部操來(lái)緩解。平時(shí)不工作的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)低頭看手機(jī).并且適當(dāng)做運(yùn)動(dòng).這樣可以緩解身體一些疼痛.提高身體素質(zhì)。

      初步考慮是由于頸椎疾病引起的。可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或者是平時(shí)太勞累，盡量不要讓枕頭太高或太低。緩解疼痛的方法是平躺用熱的毛巾敷在頸椎部位，頸椎部位墊一個(gè)小圓枕。
      以上是對(duì)“今早突然起來(lái)感覺(jué)脖子很疼到了下午疼痛加劇”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！