睡覺起來會頭暈，左側翻身頭暈目眩

      你好，頭暈的原因有很多，可能是你沒休息好，近期壓力大或睡眠質量不足等等，但從你的描述來看，你是一種體位性眩暈，如果側向一邊睡能改善的話，那么你可以繼續(xù)這樣睡，但最好去醫(yī)院看一看，找找原因。

      結合你的癥狀描述，可能患有耳石癥（良性位置性眩暈），建議到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，并給予對癥治療。注意監(jiān)測血壓，保證睡眠質量，勞逸結合，避免勞累，多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。

      睡覺起來以后頭暈，可能是頸椎引起的，也可能是血壓低引起的，需要去醫(yī)院測試血壓，并且做做頸椎的X光片。注意不要猛起猛坐，如果有頸椎骨質增生或者是其他疾病需要去醫(yī)院進行治療。
      以上是對“睡覺起來會頭暈，左側翻身頭暈目眩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！