健康咨詢描述: 雙下肢動(dòng)脈硬化和靜脈曲張?jiān)趺催\(yùn)動(dòng)
雙下肢動(dòng)脈硬化和靜脈曲張發(fā)生之后,在運(yùn)動(dòng)方面要做好以下措施:①首先要控制運(yùn)動(dòng)的力度和強(qiáng)度適中,不要太過劇烈不要太大。②平時(shí)要避免長時(shí)間的站立活動(dòng),如果是臥床的,可以適當(dāng)進(jìn)行下肢的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。③夜間或休息的時(shí)候可以適當(dāng)抬高患肢。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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