為什么幾個月時間長胖了30多斤

女 | 23歲 2022-03-03 09:39:40 1人回復來自長沙市

健康咨詢描述：為什么幾個月之內(nèi)長胖了30多斤嗚嗚有什么方法可以瘦嗎

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2022-03-03 09:50:14 我要投訴

長胖總是有原因的，基本條件就是能量代謝處于正平衡狀態(tài)，也就是說每天吃進去的總熱量要高于每天消耗的總熱量，所以控制體重的根本措施就是“管住嘴，邁開腿”。

2022-03-14 20:16 ask94504918le 追問

請問為什么長胖他是這樣長的，差不多10天長胖10斤，102長胖了108，然后108長到了118然后120，然后又128然后136，過完年就是147了

2022-03-14 21:03醫(yī)生回答：

長胖總是有原因的，熱量超標是根本

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