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潔癖咋克服？（討厭公廁，在家里干凈不會想這些）

女 | 22歲 2022-03-01 20:18:43 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 廁所還有老鼠屎，在宿舍（宿舍的地總是潮濕）上廁所，看見室友的屎拉在廁所邊沿，總是怕褲子脫下來碰到屎尿，可是褲子上啥也沒有，干干的，心理卻隔應(yīng)，想洗褲子，床單被罩，最近天氣還有點冷，在學(xué)校帶的衣服少，洗了又沒衣服穿了。整天糾結(jié)，自己都煩，又忍不住想，請問醫(yī)生我該咋辦??？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:03:32 我要投訴

      潔癖就屬于一種強迫的行為。需要自己的意志力來克服。平時要意識到這種行為沒什么意義。而且還會給自己的日常生活帶來煩惱。主要就是一個認知行為的治療。

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