健康咨詢描述: 這個藥,一瓶是多少片,一片是多少克,只說一餐吃0.25-0.5克,那到底要怎么吃,一片是多少克?
減肥的人最好通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過二兩,每天堅持有氧運動達到60分鐘,如果這樣減肥失敗可以應用二甲雙胍。
如果減肥的話,不建議吃二甲雙胍進行調(diào)理,最佳的減肥方式是控制飲食加強運動,建議每天要堅持運動鍛煉,每次不小于半小時,然后飲食上應以清淡為主,避免吃肥甘厚膩的食物。堅持經(jīng)常能夠得到很好的減肥效果,而且還不會反彈。
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