健康咨詢描述: 21年7月初腳扭傷后22年2月初復(fù)查,還顯示韌帶損傷,醫(yī)生說不建議長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),請(qǐng)問該怎么辦
一般情況下,引起腳扭傷情況,主要是考慮周圍結(jié)締組織損傷,引起不適,所以在外力作用下,主要是制動(dòng)休息,中藥燙洗,口服藥物等方法治療,同時(shí)需要減少活動(dòng),避免過度擠壓刺激情況,
你好,建議你去正規(guī)醫(yī)院手足外科看看,你現(xiàn)在有骨髓水腫,有韌帶和跟腱的損傷,建議你進(jìn)行石膏固定,同時(shí)多休息,睡覺時(shí)抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),局部進(jìn)行烤電等治療,不要進(jìn)行劇烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),過一段時(shí)間就會(huì)好的,有問題隨時(shí)聯(lián)系。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腳部扭傷后有韌帶損傷,關(guān)節(jié)腔積液,一般這種情況首先建議注意休息一段時(shí)間,減少劇烈運(yùn)動(dòng),有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物,建議局部熱敷,烤電微波治療,考慮腫脹明顯沒有傷口的情況下,可以外用云南白藥噴霧劑
以上是對(duì)“腳扭傷后復(fù)查顯示韌帶損傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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