健康咨詢描述: 我只有一張這個片子,用這個可以看出我能長高嗎?我還能長高嗎?20歲了還想在長高一點
現(xiàn)在正處于青春期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,只要每天堅持跑步,鍛煉身體,晚上睡覺前多喝點牛奶,不要過度的熬夜,多注意些牽引的運動,有氧的運動,只要堅持,肯定會增高的
在這個年齡一般的骨齡基本上已經(jīng)閉合了,長高的空間不是很大,平時主要就是適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),參加一些體育鍛煉來促進身高的增長,這個片子應該在熒光鏡下看,在這里看不清楚。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線