有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我想知道我骨骼閉合了嗎還能長高嗎

我想知道我骨骼閉合了嗎還能長高嗎

女 | 20歲 2022-02-25 21:00:47 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我只有一張這個片子,用這個可以看出我能長高嗎?我還能長高嗎?20歲了還想在長高一點


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2022-02-26 08:52:34 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,只要每天堅持跑步,鍛煉身體,晚上睡覺前多喝點牛奶,不要過度的熬夜,多注意些牽引的運動,有氧的運動,只要堅持,肯定會增高的

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2022-02-26 08:56:19 我要投訴

      在這個年齡一般的骨齡基本上已經(jīng)閉合了,長高的空間不是很大,平時主要就是適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),參加一些體育鍛煉來促進身高的增長,這個片子應該在熒光鏡下看,在這里看不清楚。

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