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我想知道這個(gè)骨骼線閉合了嗎還能長(zhǎng)高嗎

女 | 19歲 2020-02-23 01:44:21 2人回復(fù) 來(lái)自許昌市

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2020-02-23 02:40:13 我要投訴

      您好,從您提供的片子來(lái)看,骨垢線基本上以及閉合了,但最好建議您檢查一下手掌腕部的骨齡片更準(zhǔn)確一些,如果手掌腕部的骨齡片骨垢線也已經(jīng)閉合,那就不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。如果沒有閉合還有這增長(zhǎng)的可能,但增長(zhǎng)的數(shù)值不會(huì)太多,同時(shí)需要保證睡眠,充足的營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)以及良好的心態(tài)。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-02-23 05:51:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的腳踝關(guān)節(jié)X光片來(lái)看,你的骨骺線還沒有完全閉合。增長(zhǎng)空間還有增長(zhǎng)空間。你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。今天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外曬著太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持。
      

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