我是心理有問(wèn)題的人嗎

健康咨詢描述： 我也不知道怎么了，自己一個(gè)人待著的時(shí)候會(huì)胡思亂想，在現(xiàn)實(shí)沒(méi)做好的是會(huì)在腦海里浮現(xiàn)場(chǎng)景，幻想著怎么做才好，也會(huì)聽的別人經(jīng)歷帶入自己，想著想著會(huì)很傷感，對(duì)生活提不起興趣，有時(shí)也覺(jué)得活著是為了什么，喜歡宅在家里，不敢一個(gè)人去面對(duì)陌生人，這樣會(huì)讓我非常緊張，面對(duì)熟人也會(huì)讓我緊張的想躲，和朋友在一起的時(shí)候，我會(huì)用笑去緩解尷尬，每次結(jié)束感覺(jué)我剛才是不是哪里做的不好怎么，又會(huì)感到很焦慮，焦慮過(guò)后又會(huì)憂傷，我怕我沒(méi)做好惹的他們反感從而不理我，又喜歡一個(gè)人呆著了，真的好累啊