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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李愛(ài)杰 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,月經(jīng)不調(diào),圍絕經(jīng)期,不孕癥,陰道炎
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2022-02-23 17:14:22 我要投訴
如果要是懷孕初期老是失眠的話，這種情況最主要的就是考慮有可能是和個(gè)人情緒激動(dòng)，再加上早孕反應(yīng)刺激引起的這種情況，所以一般建議盡量的放松心情，多給家人溝通，晚上睡覺(jué)之前，如果要是反應(yīng)不以喝點(diǎn)純牛奶，盡量的少看一些興奮刺激性的一些節(jié)目
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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